Ieri m-am testat in conditii de sala la probele pe care le am de facut la Triathlonul de la Mamaia, in proba de superspint.
Nu stiu cat de relevant sunt timpii mei tinand cont ca am inotat in bazin iar la concurs se va inota in mare. Am reusit sa scot 11.42 dar cu mare frica de a forta pentru ca nu stiam daca fizic pot duce si celelalte doua probe. Oricum sunt decis ca astazi cand ajung din nou la bazin sa cer ceva consultanta de la antrenorii de acolo.
Deasemenea bicicleta a fost stationara, timpul a fost sub 20 de minute pe 10 km asa cum imi propusesem. Dar n-am avut vant, trafic si alte chestii. Sa vedem cum ma descurc cu astea :)
La alergare ca la alergare. In continuare mai mult merg decat alerg dar tinand cont ca am peste 10 ani de cand nu am mai alergat cred ca sunt pe drumul cel bun. 2,5 km in 18,42. Logic ar fi sa reusesc pana atunci sa scot un timp sub 15 minute. O sa ma pregatesc mai intens in directia asta.
Ca o concluzie sunt supermotivat sa fac asta. Sper sa imi imbunatatesc timpii la inot si la alergare. La bicicleta sunt cat de cat in grafic asa ca voi prioritiza antrenamentul in celelatle directii.
In weekend sper sa ajung la mare si sa refac intreg testul in conditiile de concurs
Nu stiu cat de relevant sunt timpii mei tinand cont ca am inotat in bazin iar la concurs se va inota in mare. Am reusit sa scot 11.42 dar cu mare frica de a forta pentru ca nu stiam daca fizic pot duce si celelalte doua probe. Oricum sunt decis ca astazi cand ajung din nou la bazin sa cer ceva consultanta de la antrenorii de acolo.
Deasemenea bicicleta a fost stationara, timpul a fost sub 20 de minute pe 10 km asa cum imi propusesem. Dar n-am avut vant, trafic si alte chestii. Sa vedem cum ma descurc cu astea :)
La alergare ca la alergare. In continuare mai mult merg decat alerg dar tinand cont ca am peste 10 ani de cand nu am mai alergat cred ca sunt pe drumul cel bun. 2,5 km in 18,42. Logic ar fi sa reusesc pana atunci sa scot un timp sub 15 minute. O sa ma pregatesc mai intens in directia asta.
Ca o concluzie sunt supermotivat sa fac asta. Sper sa imi imbunatatesc timpii la inot si la alergare. La bicicleta sunt cat de cat in grafic asa ca voi prioritiza antrenamentul in celelatle directii.
In weekend sper sa ajung la mare si sa refac intreg testul in conditiile de concurs
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu